Tonhalas melegszendvics tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 4 adagra

  • Energia

    (kcal) 314.6
    15.7 %

  • Fehérje

    (gramm) 25.3
    33.7 %

  • Szénh.

    (gramm) 19.4
    7.1 %

  • Zsír

    (gramm) 15.4
    23 %
Tonhalas melegszendvics
100 g 1 adag
Kalória 207.32 kcal 314.61 kcal
Fehérje 16.65 g 25.27 g
Szénhidrát 12.78 g 19.39 g
Zsír 10.16 g 15.42 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tonhalas melegszendvics receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!