marhapörkölt(ip) tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 20 adagra

  • Energia

    (kcal) 150.7
    7.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 22.5
    30 %

  • Szénh.

    (gramm) 5.2
    1.9 %

  • Zsír

    (gramm) 4
    5.9 %
marhapörkölt(ip)
100 g 1 adag
Kalória 69.61 kcal 150.67 kcal
Fehérje 10.41 g 22.52 g
Szénhidrát 2.4 g 5.19 g
Zsír 1.84 g 3.98 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) marhapörkölt(ip) receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!