Zabkása tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 1 adagra

  • Energia

    (kcal) 330.9
    16.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 13.4
    17.8 %

  • Szénh.

    (gramm) 48.5
    17.6 %

  • Zsír

    (gramm) 8.9
    13.3 %
Zabkása
100 g 1 adag
Kalória 129.75 kcal 330.85 kcal
Fehérje 5.25 g 13.38 g
Szénhidrát 19.02 g 48.5 g
Zsír 3.5 g 8.94 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Zabkása receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!