• Energia

  (kcal) 215.1
  10.8 %

• Fehérje

  (gramm) 34.9
  46.6 %

• Szénh.

  (gramm) 7.1
  2.6 %

• Zsír

  (gramm) 4.2
  6.3 %

Teljes kiőrlésű lisztben sült csirkemell

	100 g	1 adag
Kalória	132.78 kcal	215.1 kcal
Fehérje	21.56 g	34.92 g
Szénhidrát	4.36 g	7.07 g
Zsír	2.59 g	4.2 g
Rost	0.79 g	1.28 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Teljes kiőrlésű lisztben sült csirkemell receptben.