Lecsó tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 4 adagra

  • Energia

    (kcal) 223.3
    11.2 %

  • Fehérje

    (gramm) 15.7
    21 %

  • Szénh.

    (gramm) 22.4
    8.2 %

  • Zsír

    (gramm) 9.1
    13.6 %
Lecsó
100 g 1 adag
Kalória 42.96 kcal 223.28 kcal
Fehérje 3.03 g 15.73 g
Szénhidrát 4.32 g 22.43 g
Zsír 1.75 g 9.09 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Lecsó receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!