tejszínes lazac tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 2 adagra
-
Energia
(kcal) 86.84.3 % -
Fehérje
(gramm) 6.28.3 % -
Szénh.
(gramm) 6.12.2 % -
Zsír
(gramm) 4.26.3 %
| 100 g | 1 adag | |
|---|---|---|
| Kalória | 84.63 kcal | 86.75 kcal |
| Fehérje | 6.08 g | 6.23 g |
| Szénhidrát | 5.96 g | 6.1 g |
| Zsír | 4.12 g | 4.23 g |
| amelyből Telített zsírsavak | 1.83 g | 1.88 g |
| Koleszterin | 21.54 | 22.08 |
| Rost | 0.91 g | 0.94 g |
| Nátrium | 0.02 g | 0.02 g |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) tejszínes lazac receptben.