Tökfőzelék tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 4 adagra

  • Energia

    (kcal) 177.9
    8.9 %

  • Fehérje

    (gramm) 5.6
    7.4 %

  • Szénh.

    (gramm) 19.5
    7.1 %

  • Zsír

    (gramm) 9.5
    14.2 %
Tökfőzelék
100 g 1 adag
Kalória 50.14 kcal 177.88 kcal
Fehérje 1.57 g 5.56 g
Szénhidrát 5.49 g 19.47 g
Zsír 2.69 g 9.54 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tökfőzelék receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!