Avokádó tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 321.6
    16.1 %

  • Fehérje

    (gramm) 4
    5.4 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 17.1
    6.2 %

  • Zsír

    (gramm) 29.5
    44 %
Ellenőrzött adatok
Avokádó
100 g
Kalória 160 kcal 321.6 kcal
Fehérje 2 g 4.02 g
Szénhidrát 8.53 g 17.15 g
amelyből Cukor 0.66 g 1.33 g
amelyből Keményítő 0.11 g 0.22 g
Zsír 14.66 g 29.47 g
amelyből Telített zsírsavak 2.13 g 4.27 g
Rost 6.7 g 13.47 g
Nátrium 0.01 g 0.01 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Avokádó ételben/italban.