• Energia

  (kcal) 235.5
  11.8 %

• Fehérje

  (gramm) 3.4
  4.5 %

• Szénhidrát

  (gramm) 59.1
  21.5 %

• Zsír

  (gramm) 0.4
  0.5 %

Szeder (konzerv)

	100 g	csésze (256 g)
Kalória	92 kcal	235.52 kcal
Fehérje	1.31 g	3.35 g
Szénhidrát	23.1 g	59.14 g
amelyből Cukor	19.7 g	50.43 g
Zsír	0.14 g	0.36 g
amelyből Telített zsírsavak	0.01 g	0.01 g
Koleszterin	0	0
Rost	3.4 g	8.7 g
Nátrium	0 g	0.01 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Szeder (konzerv) ételben/italban.