Köles tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 371
    18.6 %
  • Fehérje

    (gramm) 11
    14.7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 70.6
    25.7 %
  • Zsír

    (gramm) 3.9
    5.8 %
Ellenőrzött adatok
Köles
100 g
Kalória 371 kcal
Fehérje 11 g
Szénhidrát 70.6 g
Zsír 3.9 g
Rost 21.7 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Köles ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!