brokkolis krumplisaláta tápanyag- és tápértéktáblázat
-
Energia
(kcal) 113.95.7 % -
Fehérje
(gramm) 3.85 % -
Szénh.
(gramm) 25.79.4 % -
Zsír
(gramm) 0.50.8 %
| 100 g | 1 adag | |
|---|---|---|
| Kalória | 55.89 kcal | 113.87 kcal |
| Fehérje | 1.84 g | 3.76 g |
| Szénhidrát | 12.63 g | 25.73 g |
| amelyből Cukor | 2.92 g | 5.94 g |
| Zsír | 0.25 g | 0.52 g |
| amelyből Telített zsírsavak | 0.05 g | 0.1 g |
| Koleszterin | 0 | 0 |
| Rost | 2.22 g | 4.52 g |
| Nátrium | 0.13 g | 0.27 g |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) brokkolis krumplisaláta receptben.