Tojásrántotta 2 tojásból tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 1 adagra
-
Energia
(kcal) 215.510.8 % -
Fehérje
(gramm) 11.114.7 % -
Szénh.
(gramm) 0.60.2 % -
Zsír
(gramm) 18.327.3 %
100 g | 1 adag | |
---|---|---|
Kalória | 218.1 kcal | 215.48 kcal |
Fehérje | 11.19 g | 11.05 g |
Szénhidrát | 0.64 g | 0.63 g |
Zsír | 18.53 g | 18.3 g |
amelyből Telített zsírsavak | 3.99 g | 3.94 g |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tojásrántotta 2 tojásból receptben.