Tojásrántotta tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 2 adagra
-
Energia
(kcal) 210.810.5 % -
Fehérje
(gramm) 17.222.9 % -
Szénh.
(gramm) 6.12.2 % -
Zsír
(gramm) 12.618.8 %
| 100 g | 1 adag | |
|---|---|---|
| Kalória | 112.71 kcal | 210.76 kcal |
| Fehérje | 9.19 g | 17.18 g |
| Szénhidrát | 3.26 g | 6.09 g |
| amelyből Cukor | 1.51 g | 2.82 g |
| Zsír | 6.74 g | 12.61 g |
| amelyből Telített zsírsavak | 2.22 g | 4.15 g |
| Rost | 0.5 g | 0.94 g |
| Nátrium | 0.1 g | 0.19 g |
| Koleszterin | 262.59 | 491.04 |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tojásrántotta receptben.