Spenót főzelék Tündi módra tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 4 adagra

  • Energia

    (kcal) 179.1
    9 %

  • Fehérje

    (gramm) 4.4
    5.8 %

  • Szénh.

    (gramm) 10.1
    3.7 %

  • Zsír

    (gramm) 14.6
    21.7 %
Spenót főzelék Tündi módra
100 g 1 adag
Kalória 65.77 kcal 179.05 kcal
Fehérje 1.6 g 4.36 g
Szénhidrát 3.7 g 10.08 g
Zsír 5.35 g 14.57 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Spenót főzelék Tündi módra receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!