Jókai bableves tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 4 adagra
-
Füstölt főtt tarja 40 dkg (400 g)
-
Fejtett bab 30 dkg (300 g)
-
Babérlevél 1 g (1 g)
-
Fokhagyma 2 kicsi (6 g)
-
Sárgarépa 1 közepes (61 g)
-
Zeller 0.5 nagy (30 g)
-
Karalábé 25 dkg (250 g)
-
Petrezselyemgyökér 10 dkg (100 g)
-
Lecsókolbász 25 dkg (250 g)
-
Búzaliszt 10 dkg (100 g)
-
Tojás 1 közepes (44 g)
-
Állati zsír, szalonnazsír 3 teáskanál (12.9 g)
-
Vöröshagyma 1 közepes (110 g)
-
Búzaliszt 20 dkg (200 g)
-
Pirospaprika (édes) 5 g (5 g)
-
Tejföl (élőflórás) 1.5 evőkanál (18 g)
-
Energia
(kcal) 858.742.9 % -
Fehérje
(gramm) 44.258.9 % -
Szénh.
(gramm) 84.730.8 % -
Zsír
(gramm) 35.753.3 %
100 g | 1 adag | |
---|---|---|
Kalória | 181.93 kcal | 858.68 kcal |
Fehérje | 9.35 g | 44.15 g |
Szénhidrát | 17.95 g | 84.73 g |
Zsír | 7.57 g | 35.71 g |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Jókai bableves receptben.