Guacamole tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 4 adagra
-
Energia
(kcal) 349.517.5 % -
Fehérje
(gramm) 5.16.8 % -
Szénh.
(gramm) 24.68.9 % -
Zsír
(gramm) 29.744.3 %
100 g | 1 adag | |
---|---|---|
Kalória | 114.04 kcal | 349.52 kcal |
Fehérje | 1.66 g | 5.09 g |
Szénhidrát | 8.02 g | 24.57 g |
amelyből Cukor | 1.22 g | 3.73 g |
Zsír | 9.69 g | 29.69 g |
amelyből Telített zsírsavak | 1.4 g | 4.3 g |
Rost | 4.99 g | 15.3 g |
Nátrium | 0.01 g | 0.02 g |
Koleszterin | 0 | 0 |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Guacamole receptben.