karfiolfasírt tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 3 adagra

  • Energia

    (kcal) 190.4
    9.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 10
    13.3 %

  • Szénh.

    (gramm) 29.2
    10.6 %

  • Zsír

    (gramm) 4.4
    6.5 %
karfiolfasírt
100 g 1 adag
Kalória 113.79 kcal 190.41 kcal
Fehérje 5.95 g 9.96 g
Szénhidrát 17.44 g 29.18 g
Zsír 2.6 g 4.36 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) karfiolfasírt receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!