• Energia

  (kcal) 190.4
  9.5 %

• Fehérje

  (gramm) 10
  13.3 %

• Szénh.

  (gramm) 29.2
  10.6 %

• Zsír

  (gramm) 4.4
  6.5 %

karfiolfasírt

	100 g	1 adag
Kalória	113.79 kcal	190.41 kcal
Fehérje	5.95 g	9.96 g
Szénhidrát	17.44 g	29.18 g
Zsír	2.6 g	4.36 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) karfiolfasírt receptben.