banános palacsinta tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 1 adagra

  • Energia

    (kcal) 289.7
    14.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 8.6
    11.5 %

  • Szénh.

    (gramm) 56.3
    20.5 %

  • Zsír

    (gramm) 5
    7.5 %
banános palacsinta
100 g 1 adag
Kalória 147.08 kcal 289.74 kcal
Fehérje 4.36 g 8.6 g
Szénhidrát 28.58 g 56.3 g
amelyből Cukor 7.43 g 14.64 g
Zsír 2.54 g 5 g
Rost 1.92 g 3.79 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) banános palacsinta receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!