Lecsó debrecenivel (Csillagharcos) tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 6 adagra
-
Állati zsír, szalonnazsír 28 g (28 g)
-
Vöröshagyma 223 g (223 g)
-
Padlizsán 140 g (140 g)
-
Étkezési paprika (TV) 1070 g (1070 g)
-
Csemege debreceni 330 g (330 g)
-
Asztali só 1 evőkanál (18 g)
-
Paradicsom 1 közepes (123 g)
-
Paradicsomlé (konzerv, hozzáadott só nélkül) 7 dl (700 ml)
-
Cukor (kristály) 2 evőkanál (29.2 g)
-
Fokhagyma 2 kicsi (6 g)
-
Paprika 1 teáskanál (2.3 g)
-
Energia
(kcal) 309.615.5 % -
Fehérje
(gramm) 12.216.3 % -
Szénh.
(gramm) 27.410 % -
Zsír
(gramm) 20.130 %
| 100 g | 1 adag | |
|---|---|---|
| Kalória | 69.59 kcal | 309.64 kcal |
| Fehérje | 2.75 g | 12.24 g |
| Szénhidrát | 6.15 g | 27.37 g |
| Zsír | 4.52 g | 20.1 g |
| Koleszterin | 13.36 | 59.43 |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Lecsó debrecenivel (Csillagharcos) receptben.