• Energia

  (kcal) 145.5
  7.3 %

• Fehérje

  (gramm) 5.5
  7.3 %

• Szénh.

  (gramm) 28.5
  10.4 %

• Zsír

  (gramm) 2.4
  3.6 %

kelkáposzta főzelék

	100 g	1 adag
Kalória	53.9 kcal	145.53 kcal
Fehérje	2.03 g	5.47 g
Szénhidrát	10.57 g	28.53 g
amelyből Cukor	1.69 g	4.57 g
Zsír	0.89 g	2.41 g
amelyből Telített zsírsavak	0.33 g	0.89 g
Rost	2.74 g	7.4 g
Nátrium	0.02 g	0.06 g
Koleszterin	0.76	2.04

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) kelkáposzta főzelék receptben.