Tonhalas tészta tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 4 adagra

  • Energia

    (kcal) 463.6
    23.2 %

  • Fehérje

    (gramm) 29.7
    39.5 %

  • Szénh.

    (gramm) 68.5
    24.9 %

  • Zsír

    (gramm) 6.8
    10.2 %
Tonhalas tészta
100 g 1 adag
Kalória 180.75 kcal 463.63 kcal
Fehérje 11.56 g 29.65 g
Szénhidrát 26.69 g 68.46 g
Zsír 2.66 g 6.83 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tonhalas tészta receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!