• Energia

  (kcal) 133.5
  6.7 %

• Fehérje

  (gramm) 7.8
  10.4 %

• Szénh.

  (gramm) 15.9
  5.8 %

• Zsír

  (gramm) 5.4
  8 %

lecsó tojással

	100 g	1 adag
Kalória	35.51 kcal	133.55 kcal
Fehérje	2.07 g	7.79 g
Szénhidrát	4.22 g	15.87 g
Zsír	1.42 g	5.36 g
amelyből Telített zsírsavak	0.6 g	2.24 g
Rost	1.05 g	3.95 g
Nátrium	0.02 g	0.07 g
Koleszterin	37.09	139.5

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) lecsó tojással receptben.