Tejberizs tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 3 adagra

  • Energia

    (kcal) 263.4
    13.2 %

  • Fehérje

    (gramm) 6.7
    8.9 %

  • Szénh.

    (gramm) 53.4
    19.4 %

  • Zsír

    (gramm) 2.2
    3.2 %
Tejberizs
100 g 1 adag
Kalória 140.86 kcal 263.4 kcal
Fehérje 3.58 g 6.7 g
Szénhidrát 28.58 g 53.45 g
Zsír 1.16 g 2.17 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tejberizs receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!