Tojásrántotta (3 tojás) tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 1 adagra

  • Energia

    (kcal) 186.7
    9.3 %

  • Fehérje

    (gramm) 5.5
    7.4 %

  • Szénh.

    (gramm) 0.3
    0.1 %

  • Zsír

    (gramm) 18.2
    27.1 %
Tojásrántotta (3 tojás)
100 g 1 adag
Kalória 321.86 kcal 186.68 kcal
Fehérje 9.53 g 5.53 g
Szénhidrát 0.55 g 0.32 g
amelyből Cukor 0.28 g 0.16 g
Zsír 31.35 g 18.18 g
amelyből Telített zsírsavak 4.75 g 2.76 g
Koleszterin 282.21 163.68
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.11 g 0.06 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Tojásrántotta (3 tojás) receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!