Paradicsomos káposzta tápanyag- és tápértéktáblázat
Hozzávalók 4 adagra
-
Fejes káposzta 1 közepes fej (908 g)
-
Vöröshagyma 1 közepes (110 g)
-
Asztali só 1 teáskanál (6 g)
-
Búzaliszt (teljes kiőrlésű) 35 g (35 g)
-
Cukor (kristály) 3 teáskanál (12.6 g)
-
Napraforgó olaj 2 evőkanál (28 g)
-
Paradicsomlé (konzerv, hozzáadott só nélkül) 8 dl (800 ml)
-
Sűrített paradicsom (konzerv, hozzáadott só nélkül) 1 csésze (250 g)
-
Energia
(kcal) 230.311.5 % -
Fehérje
(gramm) 6.89 % -
Szénh.
(gramm) 39.214.2 % -
Zsír
(gramm) 7.711.5 %
| 100 g | 1 adag | |
|---|---|---|
| Kalória | 42.85 kcal | 230.28 kcal |
| Fehérje | 1.26 g | 6.78 g |
| Szénhidrát | 7.29 g | 39.16 g |
| Zsír | 1.44 g | 7.72 g |
| Rost | 1.72 g | 9.25 g |
Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Paradicsomos káposzta receptben.