Máglyarakás tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 6 adagra

  • Energia

    (kcal) 459
    23 %

  • Fehérje

    (gramm) 13
    17.3 %

  • Szénh.

    (gramm) 62.1
    22.6 %

  • Zsír

    (gramm) 18.8
    28.1 %
Máglyarakás
100 g 1 adag
Kalória 199 kcal 459.02 kcal
Fehérje 5.62 g 12.96 g
Szénhidrát 26.91 g 62.08 g
Zsír 8.16 g 18.82 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Máglyarakás receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!