Nokedli 4 tojásos tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 2 adagra

  • Energia

    (kcal) 681.5
    34.1 %

  • Fehérje

    (gramm) 26.1
    34.8 %

  • Szénh.

    (gramm) 119.6
    43.5 %

  • Zsír

    (gramm) 9.1
    13.6 %
Nokedli 4 tojásos
100 g 1 adag
Kalória 289.39 kcal 681.53 kcal
Fehérje 11.08 g 26.1 g
Szénhidrát 50.79 g 119.62 g
amelyből Cukor 0.3 g 0.72 g
Zsír 3.86 g 9.09 g
amelyből Telített zsírsavak 1.16 g 2.73 g
Rost 1.79 g 4.21 g
Nátrium 0.05 g 0.12 g
Koleszterin 125.58 295.74

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Nokedli 4 tojásos receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!