• Energia

  (kcal) 145.3
  7.3 %

• Fehérje

  (gramm) 5.6
  7.4 %

• Szénh.

  (gramm) 22.9
  8.3 %

• Zsír

  (gramm) 3
  4.5 %

Rizskoch

	100 g	1 adag
Kalória	247.15 kcal	145.32 kcal
Fehérje	9.49 g	5.58 g
Szénhidrát	38.97 g	22.92 g
Zsír	5.16 g	3.04 g
amelyből Telített zsírsavak	1.68 g	0.99 g
Rost	1.28 g	0.75 g
Nátrium	0.07 g	0.04 g
Koleszterin	192.72	113.32

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Rizskoch receptben.