Védi a hajat a károsodástól, hidratálja a bőrt, remek fényvédő, rákellenes hatású és még fogyni is segít. Ez akár valami “csodakészítmény” reklámja is lehetne. A kókuszolaj vagy kókuszzsír egyike a legjobb zsiradékoknak.
Diétás zabkása
A tengerentúlon gyakori reggeli, itthon kicsit kevésbé a mindennapok része. Diétás zabkását készítettünk.
INBÉ, vagyis az Irányadó Napi Beviteli Érték
Sokszor látható az élelmiszerek csomagolásának hátulján az a mozaikszó, hogy: INBÉ. Ebben a cikkben az Irányadó Napi Beviteli Értékről olvashattok.
BMI és az ideális testsúly
Aki fogyókúrába kezd vagy csak egészséges életmódot él, az valószínűleg már találkozott a BMI, vagy más néven testtömegindex fogalmával. Ezt a témát fogjuk most körüljárni.
Elindult a Mennyi Kalória blog!
A 2014 decemberében elindult kalóriaszámláló honlap (mennyikaloria.hu) most kapott egy új felületet , ahol egészséges életmóddal kapcsolatos cikkeket olvashatsz.